Após o parto, o teu corpo volta a passar por algumas mudanças para voltar ao normal. Estas são normalmente mais sentidas na pele, cabelo, peito, órgãos genitais e abdómen.
Damos-te alguns exemplos das mudanças que irás sentir no
teu corpo:
- O teu útero começa a contrair-se, voltando à sua posição
normal;
- Poderás ter mais vontade de urinar, no entanto a tua
bexiga voltará ao normal no período das duas semanas a seguir ao parto;
- O teu corpo começará a perder peso;
- As marcas da pele esticar no abdómen irão permanecer
durante algum tempo;
- A tua frequência arterial irá baixar nas 24 horas após o
parto (tendo aumentado durante o período de gestação).
- Poderás ter algumas dificuldades no primeiro movimento
intestinal depois do parto, devido à força que os teus músculos fizeram para
dar à luz o bebé.
- Com a perda de peso, as estrias tenderão a diminuir;
- As tuas mamas estarão mais sensíveis, pois o teu corpo
está a preparar-se para amamentar o bebé.
No período de lactação (período que começas a produzir
leite) poderás a sentir as tuas mamas doridas. A amamentação é um dos processos
mais importantes para a saúde do bebé, sendo que o leite materno é o melhor
alimento para ele. Depois da gravidez, deves estar preparada para o processo de
amamentação e deves retirar todas as dúvidas com o teu médico ou pelas linhas
de apoio que disponibilizamos no blog.
Se estás a amamentar, deves ter os seguintes cuidados:
- Bebe líquidos em abundância (preferencialmente água ou
leite)
-Faz uma alimentação equilibrada e variada;
- Evita alimentos demasiado processados, bebidas alcoólicas
ou bebidas com cafeína;
- Descansa, sempre que puderes.
É extremamente importante seguires todas as indicações
médicas após o parto e teres um estilo de vida saudável para o teu corpo e mente
voltarem à rotina normal.
Depois do parto, podem surgir algumas complicações que
deves ter em atenção. As complicações mais comuns são:
- Hemorragia pós-parto (pode ocorrer logo após o parto,
como também nas 6 semanas seguintes)
-Infeções no útero, na bexiga, nos rins ou no peito;
- Problemas com a amamentação;
-Surgimento de hemorroidas (que também poderão aparecer
durante a gestação)
- Dores na área entre a vagina e o ânus;
-Prisão de ventre e incontinência;
-Eventual desconforto durante as atividades sexuais
seguintes;
- Sentimento de insegurança;
No período de lactação (período que começas a produzir
leite) poderás a sentir as tuas mamas doridas. A amamentação é um dos processos
mais importantes para a saúde do bebé, sendo que o leite materno é o melhor
alimento para ele. Depois da gravidez, deves estar preparada para o processo de
amamentação e deves retirar todas as dúvidas com o teu médico ou pelas linhas
de apoio que disponibilizamos no blog.
Se estás a amamentar, deves ter os seguintes cuidados:
- Bebe líquidos em abundância (preferencialmente água ou
leite)
-Faz uma alimentação equilibrada e variada;
- Evita alimentos demasiado processados, bebidas alcoólicas
ou bebidas com cafeína;
- Descansa, sempre que puderes.
É extremamente importante seguires todas as indicações
médicas após o parto e teres um estilo de vida saudável para o teu corpo e mente
voltarem à rotina normal.
Depois do parto, podem surgir algumas complicações que
deves ter em atenção. As complicações mais comuns são:
- Hemorragia pós-parto (pode ocorrer logo após o parto,
como também nas 6 semanas seguintes)
-Infeções no útero, na bexiga, nos rins ou no peito;
- Problemas com a amamentação;
-Surgimento de hemorroidas (que também poderão aparecer
durante a gestação)
- Dores na área entre a vagina e o ânus;
-Prisão de ventre e incontinência;
-Eventual desconforto durante as atividades sexuais
seguintes;
- Sentimento de insegurança;
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