Alterações físicas
Ao longo da gravidez, o teu corpo irá modificar-se para acompanhar
o crescimento do teu bebé e para se preparar para o parto. Por isso, é
importante que tenhas conhecimento acerca das principais mudanças que irás
sentir nesta etapa.
- No
início da gravidez, poderás sentir sonolência e maior necessidade de descansar
- Nos primeiros meses de gestação poderás sentir vómitos e
náuseas, sobretudo de manhã. Come com frequência ao longo do dia, em pequenas
quantidades.
- O tamanho do teu abdómen irá aumentar, começando a ser
visível a partir do 4º ou 5º mês
- Ao longo do primeiro trimestre de gestação, os teus seios
irão inchar e aumentar de peso e volume, tornando-se mais sensíveis ao toque;
- O teu peso irá aumentar, ainda que normalmente esse
aumento é mais significativo à medida que os meses de gravidez vão passando;
- O teu coração irá bombear sangue 30 a 50% mais durante o
período de gestação e a tua frequência cardíaca em repouso irá aumentar para 80
a 90 batimentos por minuto;
-Poderá ocorrer mudanças na cor da tua pele como o
aparecimento de uma linha escura na linha do umbigo, que irá desaparecer depois
do parto;
- Poderás sofrer de prisão de ventre. Para a combateres,
aconselha-se beber bastante água e ingerir alimentos ricos em fibras.
- Os teus rins irão funcionar com mais intensidade;
- Terás maior vontade de urinar durante a noite;
- Os teus pés e mãos poderão inchar;
- No final da gravidez poderão surgir dores nas costas. Evita carregar
pesos e tentar sempre sentar-se na posição correta. Desenvolvimento do feto
1ª à
3ª semana: Após a união do
espermatozoide com o óvulo, irá forma-se o ovo, que se agarrará à parede do
útero. A terceira semana dá origem aos tecidos que se converterão no corpo do
embrião, no cordão umbilical e na placenta.
4ª à
8ª semana: Na 4ª semana, já é
possível distinguir a cabeça, o sistema nervoso, o tronco e membros superiores
e inferiores. O fígado, ossos, músculos e rins começam a desenvolver-se e o
sistema nervoso central já se encontra em desenvolvimento. No final da mesma
semana, as paredes do coração do embrião começam-se a formar-se e as células
cardíacas começam a bater.
Além disso, a tua placenta começa a produzir a “hormona da
gravidez” (hcG) com o objetivo de inibir uma nova ovulação no teu período de
gravidez.
Na 8ª semana, o embrião terá 25mm de comprimento e 1 grama
de peso e as suas articulações começam a ganhar forma.
A
partir da 9ª semana: O bebé já começa a ter
um aspeto físico cada vez mais humano, apesar de o corpo ainda ser bastante
desproporcional. A face começa a ganhar forma, bem como o aparecimento das
orelhas, lábios, nariz e olhos. Nesta fase, todos os órgãos vitais já se
encontram formados e os braços, pernas, mãos e pés estão a crescer rapidamente.
Por
volta da 12ª semana: Os órgãos sexuais já estão constituídos e já é possível
diferenciá-los. O cabelo e as unhas estão a crescer e o cérebro continua a
desenvolver-se. Nesta fase, o coração já está totalmente desenvolvido e bombeia
o sangue por todas as partes do corpo, sendo possível ouvi-lo na consulta.
Apesar de a mãe ainda não conseguir sentir, o bebé já se
mexe. Este mede entre 7 a 8 cm e pesa aproximadamente 30g.
Na
16ª semana: A placenta já se
encontra bem desenvolvida e o bebé começa já a ter certos reflexos, como
chuchar no dedo polegar. As articulações dos braços e das pernas já começam a
funcionar e o bebé já sente as carícias feitas no abdómen da mãe. Nesta fase,
este mede cerca de 16cm e pesa aproximadamente 200g.
Cerca
da 20ª semana: Os músculos do bebé já
se encontram ativos e poderás começar a sentir os seus movimentos. O cabelo,
sobrancelhas e pestanas encontram-se a crescer e o sentido auditivo começa a
ficar cada vez mais apurado, sendo que já consegue ouvir e distinguir a voz da
mãe.
Nesta fase, o bebé mede aproximadamente 22cm.
Por
volta da 24ª semana o bebé já dorme e
acorda como um recém-nascido. Nesta fase, começa a acumular gordura que
arredonda as suas formas. Mede cerca de 30cm e pesa aproximadamente 800 a 900g.
À
28ª semana O bebé já abre e fecha
os olhos e possivelmente irá mexer-se com menos frequência, pois o espaço do
útero começa a ficar limitado à medida que ele cresce. Mede cerca de 40cm e
pesa à volta de 1600g. Se o bebé nascesse nesta etapa já conseguiria sobreviver
fora do útero, mas com cuidados neonatais.
A
partir da 32ª semana: O tom da pele torna-se
rosa claro e os pulmões ainda não estão completamente maduros. O bebé começa a
movimentar-se com mais força e a dar pancadas com o pé e os cinco sentidos
encontram-se a funcionar totalmente. Nesta etapa, o bebé pode já medir 45cm e
pesar cerca de 2250g.
Por
volta da 36ª e 37ªsemana: O
bebé já se encontra preparado para nascer, apesar de o ideal ser apenas a
partir da 37º semana. Os pulmões já se encontram totalmente formados e já
pratica movimentos respiratórias, preparando-se para respirar. Apresenta um
aspeto bastante arredondado com pele rosada.
Cerca da 38ª à 40ª semana:
Todos os órgãos estão totalmente maduros e a
cabeça já é proporcional ao corpo, sendo que o bebé está pronto a nascer. No
final deste período, o coração do bebé bate a um ritmo de 110-150 pulsações por
minuto, medindo aproximadamente 50cm e pesando cerca de 3000g, sendo que no
final da gravidez, o útero pesa aproximadamente 20 vezes mais do que o normal.
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